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Ellos han dejado ya escuchar su voz de nuevo, me han escrito para comentar que no sólo las mujeres necesitan caricia antes del acto sexual, resulta que para ellos también es un momento importarte.

La creencia normal es pensar que las mujeres necesitamos más de esos pequeños momentos románticos, de los besos largos y de las miradas intensivas, pero resulta que a ellos también les agradan e incluso a algunos les ayuda a llegar a la erección.

Las mujeres seguimos pidiendo lo mismo, atención y cariño antes del sexo. Se escucha fácil y tal vez hasta trillado, pero es sumamente importante para nosotras que ese momento quede resgistrado. Que los hombres, que nuestras parejas se den cuenta que no es una petición de las mujeres cursis, es general, un poco de cariño de mimos antes nos compenetra aún más que el coito.

Una eterna pregunta de ellos y de las que no entendemos es ¿por qué hay mujeres que fingen tener un orgasmo? Tal vez para hacer sentir bien al hombre o simplemente porque no quieres esforzarse más.

Cualquiera que sea la razón, ellas mismas se están alejando de la parte más divertida del sexo. Si supieran que no todas las veces se tiene un orgasmo o se tiene en diferente intensidad, no se preocuparían tanto por los demás, si no por ellas mismas.

Aunque en un blog anterior habíamos hablado sobre la importancia o no del tamaño del pene, este es un tema de común recurrencia hasta en la sobremesa.

Parece ser una discusión interminable y causa de muchos dolores de cabeza de algunos hombres. Ellos siempre tienen dudas al respecto y las mujeres se la pasan convenciéndolos de lo contrario.

Tener energía y actitud para el sexo no lo es todo. Hace falta lago más para que no se torne monónoto con el paso del tiempo y la cotidianidad.

En cuanto a hombres se trata son mucho más básicos que las mujeres, así que regularmente los que tiene que ser mejores amantes son ellos. ¿Cómo pueden serlo?

Así como guardamos tiempo y energía para nuestras actividades a lo largo del día, el sexo es una parte importante que también requiere de su espacio.

Tal vez es difícil ponerse en ambiente para el sexo después de tener un día pesado de otras actividades, pero si lo vemos como un momento para despertar todos los sentidos y disfrutar de las sensaciones, pues se pone más interesante.

El internet ya se encuentra en todo, hasta en nuestra vida muy íntima como es la de pareja. Me pareció increíble leer que en Estados Unidos, una de cada dos mujeres prefiere tener internet que sexo y en el caso de los varones, uno de cada tres.

Yo no soy adicta al internet, pero sí me sumo a preferir este servicio y prescindir del sexo, porque internet me facilita la vida y el sexo, pues es un adicional.

¿Tú qué prefieres, sexo o internet?

Hay muchas sensaciones que te pueden provocar deseo sexual; desde una caricia sutil hasta un beso o una caricia más intensa, pero como en la música, se trata de aprender a disfrutar desde las notas más bajas.

Esos roces de cuando se está conociendo a alguien, cuando con un toque se siente toda la electricidad que recorre tu cuerpo... se deja de percibir con el tiempo, pero puedes ejercitar para volver a experimentar tan agradable sensación.

Muchas veces dejamos de mirar, de observar a nuestra pareja... creemos conocerla tanto que ya no vemos, que perdemos la capacidad de sorpresa.

Lo más triste es cuando dejamos de ver su cuerpo, de buscar sus reacciones, de admirar sus formas y emocionarnos con todo ello. Es entonces cuando tenemos que recuperar esa capacidad.

Si el trabajo es agotador y la vida se transforma en una rutina habrá que cambiar varias cosas, pero algo esencial es la forma en que pensamos en sexo y en que nos interesa nuestra propia sexualidad.

Algunos se refugian en un sexo sin expectativas, es decir, mantienen una pareja y lo hacen casi siempre de una manera que poco cambia.

Los hombres se quejan de que las mujeres son tímidas en el inicio de una relación, de que no hablan de lo que les gusta y como les gusta, que son poco propensas a experimentar sexualmente.

Creo que no habría mujer que dejara de hacer esto si supiera que se puede encontrar el disfrute, primero personal, al hacerlas y luego como una forma de mimar al hombre que estará tan ocupado en estar al nivel que no tendrá tiempo para mirar a nadie más.

"El sexo con amor de los casados", diría Joaquín Sabina de manera irónica, refiriéndose a la pérdia de la pasión de las parejas estables.

Pero los poetas tienden al melodrama y poco saben de las nuevas formas de alimentar la pasión en una relación, casados o no, lo que importa es el compromiso hacia el otro y mantener una sexualidad activa y satisfactoria.

Reconocer cuál es la forma e intensidad, así como la zona en donde te gusta que te toquen, que te acaricien, es tal vez más importante incluso que identificar el famoso punto G.

La verdad es que, sobre todo en el caso de las mujeres, es primordial que puedan identificar cómo les gusta ser acariciadas, pues estos juegos eróticos son los que llevan a tener una relación más intensa.

¿Cuántas veces deberíamos de tener sexo en un período de un año? "Si experimentas más de 200 orgasmos al año, se reducen seis años de tu edad fisiológica" según el Dr. Mehmet Oz, consultor favorito de Oprah Winfrey.

Sexo 200 veces al año, ¿será posible? Tratando de hacer una operación matemática sencilla, supongamos que tenemos una pareja fija y que tenemos sexo muy seguido. Para cubrir esta ambiciosa cuota habríamos de tener relaciones sexuales 200 días al año, y únicamente descansar otros 165. O quizá, trabajar doble jornada en varias ocasiones.

No importa a qué se dediquen o cuándo pueden tomarse vacaciones juntos, siempre habrá cosas que pueden planear o con las que puedan sorprenderse para mantener el interés romántico y sexual.

Una de ellas es siempre seguir el instinto de tratarse con cariño y de tomarse el tiempo para gustar a la pareja.